26. Jänner: Vom Winterblues zur Winterdepression
Spätestens nach den Weihnachtsfeiertagen dauert der Winter nun wirklich schon lange genug. Manche von uns kommen aus ihrem schläfrigen Zustand überhaupt nicht mehr heraus und das eintönige Grau der Natur drückt auf die Stimmung.   .

19. Jänner: Gewalt in der Familie
Die Einen können sich so etwas gar nicht vorstellen, die Anderen finden es "ganz normal". Körperliche Gewalt in der Familie ist (leider) immer noch ein sehr aktuelles Thema.   

12. Jänner: Die Zukunft unserer Kinder
Schneller als man denkt sind sie berufsreif. Und jetzt? Hier ein paar Tipps um sicher durch den Ausbildungsjungel zu manövrieren.

5. Jänner: Mentaltraining - das Gehirn benutzen
Es ist ein verblüffendes Phänomen. Nur durch unsere eigene Gedankenkraft können wir unseren Körper beeinflussen. Das hat nicht mit Zauberei sondern ausschließlich mit Entwicklungspsychologie zu tun.               

29. Dezember: Gute Vorsätze - sie verfolgen uns...
Warum Vorsätze meistens nicht funktionieren und wie man sie (immer öfter) in den Griff  bekommt.
Extra: Welche Fragen sollte Ich mir stellen, bevor ich einen Vorsatz umsetze?

22. Dezember: Unser Weihnachtsspecial auf Radio Graz.
Erzählen Sie uns live von Ihrem katastrophalsten Weihnachen - uns was Sie daraus gemacht haben.

1. Dezember: Oh du Fröhliche - oder auch nicht.
Was Weihnachten so emotional geladen und stressbelastet macht - und wie man dagegensteuern kann.